Правила дружньої роботи
1.
Чітко домовся з друзями про план і термін
виконання роботи.
2.
Розподіліть роботу між собою таким чином,щоб
точно знати,
хто і що буде виконувати.
3.
Кожен із вас має виконати свою частину роботи
добре і у
встановлений термін.
4.
Пам’ятай не лише про свої обов’язки: якщо
друзям потрібна
допомога, не залишайся осторонь.
5.
Під час роботи цікався, як ідуть справи у
друзів, якщо треба
допоможи порадою або ділом.
6.
Не відмовляйся від сторонньої допомоги.
Що треба
знати, перед тим, як сідати за комп’ютер
Основні шкідливі
фактори, що діють на людину яка працює за
комп'ютером:
- сидяче положення протягом тривалого часу;
- вплив електромагнітного випромінювання монітора;
- стомлення очей, навантаження на зір;
- перевантаження суглобів кистей;
- стрес при втраті інформації.
Електромагнітне
випромінювання.
Сучасні монітори стали безпечніше
для здоров'я, але ще не повністю. А якщо на Вашому столі зовсім старенький
монітор, краще тримаєтеся від нього подалі.
Вплив на зір.
Око реєструє саму дрібну вібрацію тексту або картинки, а тим більше
мерехтіння екрана. Перевантаження очей приводить до втрати гостроти зору.
Погано позначаються на зорові невдалий підбор кольору, шрифтів, компонування
вікон у використовуваних Вами програмах, неправильне розташування екрана.
Перевантаження
суглобів кистей рук.
Нервові закінчення подушечок
пальців як би розбиваються від постійних ударів по клавішах, виникають
оніміння, слабість, у подушечках бігають мурашки. Це може привести до
ушкодження суглобного й зв'язкового апарата кисті, а надалі захворювання кистей рук можуть стати хронічними.
Комментариев нет:
Отправить комментарий